Dentro del Programa de Acción Social Fund Grube, tuvo lugar un nuevo Taller de Bienestar: “Usa la energía del estrés para tu beneficio”, a cargo de María Jesús Armas, psicóloga/psicoterapeuta y directora del Instituto Canario de Psicoterapia, donde aprendimos más acerca del manejo del estrés y de las estrategias útiles de afrontamiento.
Gracias a todas las asistentes y a María Jesús por ayudarnos a ahondar en este tema que afecta a gran parte de una sociedad que se caracteriza por la aceleración y la sobreestimulación.
